Wenn Sie mehr als einmal mit ja antworten, habe ich eine tolle Buchempfehlung
für Sie Optimismus - Training von Dr med Toni Pizzecco, Gu -Verlag 2007.
Der praktizierende Südtiroler Arzt hat seine Reiseerlebnisse nach Kalkutta, Ostafrika,  und Hollywood zu einem begeisternden Buch verarbeitet. Erfrischende und einfache Tipps unterstützen uns die täglichen Hiobsbotschaften zu verarbeiten und aktiv der Regisseur für positive innere Bilder zu werden.
Optimismus kann man tanken - in diesem Buch lernen Sie spielerisch wie.
„Für meine Tochter und mich ist es direkt ein Sport geworden den Katastrophenmeldungen zu entgehen und unsere Gedanken bewusst in die positive Richtung zu steuern“.

"Aufräumwut"
Um wieder frischen Wind in mein Leben zu bekommen, heißt es hin und wieder bei mir " karakara". Dann schaue ich in Wohnung und Büro in alle Ecken und werfe gnadenlos weg, was ich nicht mehr wirklich brauche. Aus der  Rezeptesammlung, dem Kleiderkasten, den Papierstößen auf meinem Schreibtisch, der Hängeregistratur usw. fliegt alles, was längst überaltet ist und so entsteht Platz für Neues - ein tolles Gefühl, auf das man direkt süchtig werden kann. Probieren Sie es aus - viel Spaß dabei.  
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